布団に潜っていても足もとが寒いんじゃ快適に眠れやしないっつー事でゆたんぽとかすげぇなぁとか思った（笑）そんな今日のとまむさんですと。あーあとそれと
歯磨き粉をつけてから歯磨きをすると適当に磨いても泡で汚れが落ちただろみたいな感覚になってしまうんであえて何もつけずに歯をきちんと磨いてから
仕上げに歯磨き粉をつけてから簡易的に磨く事で歯磨き粉を使いすぎて口の中がぶくぶくする事もなくなるし必要以上に歯磨き粉を使いすぎなくても済むし。

そう言う訳で。なんか最近は生活のスタイルがどんどん変わっている。歯磨き粉。って言うか歯磨きチューブもそんなに使わなくていい。むしろ歯ブラシを適宜
きちんと交換するなり毛先が広がったら熱湯を掛けると少し元に戻るみたいな事での歯ブラシの毛先の具合をチェックしておいた方がいいや。比較的安物でも
きちんと磨ける。最近だとカインズホームで７８円で買ったライオンの歯ブラシとか割と使いやすいんで。むしろ「きちんと奥まで磨くと言う意識とテクニック」
「多少は口の中で歯ブラシの先っぽが暴れると言うのも許容範囲許容範囲」っつー事で。なんかそんな感じで口の中がエキサイトしていく様な今日この頃のとまむさんと。