{---プログラム掲示板投稿フォーム--- 【ソフト名】適正カロリー計算(バージョン 1.00) 【作 成 者】クジラ飛行机(連絡先:himawari@text2music.com) 【種　　別】フリーソフトウェア 【ひまわりのバージョン】ver.1.27 【転　　載】可(転載条件:ご自由に) 【改変運用】可 【ひまわり本体への梱包】可 【実行時に利用作成するファイル】無 【コメント】健康管理に活用してください！ ---投稿フォームここまで---} '適正カロリー計算 「身長は？(cm)」と、尋ねる。 身長CM=それ 身長M=身長CM÷100 平均体重=身長M×身長M×22 必要カロリー低=平均体重×25 必要カロリー高=平均体重×30 「あなたの１日に必要なエネルギーは、 ｛必要カロリー低｝〜｛必要カロリー高｝カロリーです。 コレステロールの高い人ではその摂取量を１日300mg以下にします。」と、表示。 「\n参考カロリー」と、表示。 グリッド1を、グリッドとして、作成。 その、幅は、600 その、高さは、200 その、アイテムは、「名前,コレステロール,カロリー,塩分 とんかつ定食(ロース),118,1310,6.4 豚肉のしょうが焼き定食, 61, 860,6.4 刺し身定食, 53, 550,6.2 あじの開き定食, 98, 550,7.8 ぶりの照り焼き定食, 86, 740,6.8 さんまの塩焼き定食, 45, 600,6.1 さばのみそ煮定食, 63, 700,5.7 天ぷら定食,139, 880,5.5 あじフライ定食, 49, 810,5.4 ざるそば, 0, 310,3.0 天ぷらそば,119, 620,4.5 山かけそば,234,480,4.5 カツ丼,287,770,4.0 親子丼,283,620,3.8 うな丼,192,720,3.6 にぎりずし(並),244,430,1.8 にぎりずし(上),255,460,2.6 ビーフカレー,43,800,3.8 オムライス,416,820,3.5 スパゲッティ・ミートソース,88,970,3.4 ビーフステーキセット(サーロイン),155,1050,4.5 ハンバーグステーキセット,325,930,4.5 みそラーメン, 2, 560, 5.4 子持ちししゃも,255,120,0.8 さんまの塩焼き,54,180,1.2」

大量のデータベースと、最適な献立を選んでくれるプログラムがあれば…。 それでも、食べたいものを食べちゃうでしょうけど。(^_^;)

普段でも、人と違うところで、笑う私ですが・・・（*^^*ゞ 参考メニューが、食卓メニューというより、ご飯屋さんメニューというのが・・・（笑） 私の中では、クジラさんは、男の人の設定なので、「なるほどねぇ！」な〜んて、違うことで、納得してみたり（*｀▽´*） ウヒョヒョ

> 普段でも、人と違うところで、笑う私ですが・・・（*^^*ゞ > 参考メニューが、食卓メニューというより、ご飯屋さんメニューというのが・・・（笑） > 私の中では、クジラさんは、男の人の設定なので、「なるほどねぇ！」な〜んて、違うことで、納得してみたり（*｀▽´*） ウヒョヒョ もちろん自分で使うようなので！！ １日の食事の３食中２食は、外食ッス。 自炊はほとんどしたことなかったりします。 最近、太ったからなぁ。