{---プログラム掲示板投稿フォーム---
【ソフト名】食事メニューの調整(バージョン 1.00)
【作 成 者】浩子(連絡先:hiro_5@nifty.com)
【種 別】フリーソフトウェア
【ひまわりのバージョン】ver.1.37
【転 載】可/(ご自由に)
【改変運用】可/連絡してね(投稿したプログラムを他人が改造し運用することを許すか)
【ひまわり本体への梱包】可/
【実行時に利用作成するファイル】無
【コメント】カロリー表を参考に作りました。試してみてね。
---投稿フォームここまで---}
{食事メニューの調整}
母艦の、タイトルは、「メニューの調整.hmw」
スタートボタンを、ボタンとして、作成。
スタートボタン=「スタート」
その、イベントは、スタートボタンクリック
「スタートボタンを押してね」と、言う。
待機。
カロリー点数合計=0
＊スタートボタンクリック
「主食」を、「ご飯\nトースト\n麺類」の、ボタンで選択。
主食=それ
もし、それ=「ご飯」ならば、ご飯の場合へ、飛ぶ。
もし、それ=「トースト」ならば、トーストの場合へ、飛ぶ。
違えば、麺類の場合へ、飛ぶ。
＊ご飯の場合
「ご飯の量」を、「茶碗1杯弱（110g）\n茶碗1杯強（180g）\nどんぶり1杯（275g）」の、ボタンで選択。
ご飯の量=それ
もし、それ=「茶碗1杯弱（110g）」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「茶碗1杯強（180g）」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「どんぶり1杯（275g）」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
「味噌汁」を、「豆腐\n揚げ\nわかめ」の、ボタンで選択。
味噌汁=それ
もし、それ=「豆腐」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「揚げ」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「わかめ」ならば、「カロリー点数=+1点」と、表示。
「卵料理」を、「卵焼き\n目玉焼き\nゆで卵」の、ボタンで選択。
卵料理=それ
もし、それ=「卵焼き」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「目玉焼き」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「ゆで卵」ならば、「カロリー点数=+1点」と、表示。
食習慣へ、飛ぶ。
＊トーストの場合
「トーストにつけるもの」を、「バター・マーガリン\nジャム・ママレード\nチーズ・ピーナツバター」の、ボタンで選択。
トースト=それ
もし、それ=「バター・マーガリン」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「ジャム・ママレード」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「チーズ・ピーナツバター」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
「コーヒー」を、「ブラック\nミルク\nミルク＋砂糖」の、ボタンで選択。
コーヒー=それ
もし、それ=「ブラック」ならば、「カロリー点数=+0点」と、表示。
もし、それ=「ミルク」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「ミルク＋砂糖」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
「スープ」を、「コンソメ\nポタージュ」の、ボタンで選択。
スープ=それ
もし、それ=「コンソメ」ならば、「カロリー点数=+1点」と、表示。
違えば、「カロリー点数+3点」と、表示。
食習慣へ、飛ぶ。
「卵料理」を、「オムレツ\nスクランブルエッグ\目玉焼き」の、ボタンで選択。
卵料理=それ
もし、それ=「オムレツ」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
もし、それ=「スクランブルエッグ」ならば、「カロリー点数=+4点」と、表示。
もし、それ=「目玉焼き」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
＊麺類の場合
「麺類」を、「うどん・そば\nラーメン\nスパゲティー」の、ボタンで選択。
麺類=それ
もし、それ=「うどん・そば」ならば、うどん・そばへ、飛ぶ。
もし、それ=「ラーメン」ならば、ラーメンへ、飛ぶ。
もし、それ=「スパゲティー」ならば、スパゲティーへ、飛ぶ。
＊うどん・そば
「うどん・そばの具」を、「月見\nキツネ\n天ぷら」の、ボタンで選択。
うどん・そばの具=それ
もし、それ=月見ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=キツネならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=天ぷらならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
食習慣へ、飛ぶ。
＊ラーメン
「ラーメンの具」を、「チャーシュー\nコーン\nわかめ」の、ボタンで選択。
ラーメンの具=それ
もし、それ=チャーシューならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
もし、それ=コーンならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=わかめならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
食習慣へ、飛ぶ。
＊スパゲティー
「スパゲティーの具」を、「カルボナーラ\nミートソース\nボンゴレ」の、ボタンで選択。
スパゲティーの具=それ
もし、それ=カルボナーラならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
もし、それ=ミートソースならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=ボンゴレならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
＊食習慣
「どんぶり」を、「親子丼\nカツ丼\n天丼」の、ボタンで選択。
どんぶり=それ
もし、それ=「親子丼」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「カツ丼」ならば、「カロリー点数=+4点」と、表示。
もし、それ=「天丼」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
「甘いもの」を、「よく食べる\nときどき\nめったに食べない」の、ボタンで選択。
甘いもの=それ
もし、それ=「よく食べる」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
もし、それ=「ときどき」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「めったに食べない」ならば、「カロリー点数=+1点」と、表示。
「魚」を、「焼く\n煮る\n揚げる」の、ボタンで選択。
青身魚=それ
もし、それ=「焼く」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「煮る」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「揚げる」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
「牛肉・豚肉」を、「ロース\nバラ\nモモ」の、ボタンで選択。
牛肉・豚肉=それ
もし、それ=「ロース」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「バラ」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
もし、それ=「モモ」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
「鶏肉」を、「皮付き\n皮なし」の、ボタンで選択。
鶏肉=それ
もし、それ=「皮付き」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示
もし、それ=「皮なし」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示
「海草」を、「よく食べる\nときどき\nめったに食べない」の、ボタンで選択。
海草=それ
もし、それ=「よく食べる」ならば「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「ときどき」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「めったに食べない」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
「脂っこいもの」を、「よく食べる\nときどき\nめったに食べない」の、ボタンで選択。
脂っこいもの=それ
もし、それ=「よく食べる」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
もし、それ=「ときどき」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「めったに食べない」ならば、「カロリー点数=+1点」と、表示。
「フライにかけるもの」を、「レモン・醤油\nウスターソース・ケチャップ\nタルタルソース・マヨネーズ」の、ボタンで選択。
フライ=それ
もし、それ=「レモン・醤油」ならば、「カロリー点数=+2点」と、表示。
もし、それ=「ウスターソース・ケチャップ」ならば、「カロリー点数=+3点」と、表示。
もし、それ=「タルタルソース・マヨネーズ」ならば、「カロリー点数=+5点」と、表示。
＊判定
カロリー点数合計=それ
もし、それが、合計<=30点ならば、「痩せている人はもう少し取ってもいいでしょう。」と、言う。
もし、それが、合計>45点ならば、「カロリーの取り過ぎに注意しましょう。」と、言う。
もし、それが、合計<30点かつ、合計<=45点ならば、「まずまずですね。」と、言う。
終了へ、飛ぶ。
＊終了
「少し取りすぎたと思ったら、運動しましょう。」と、言う。
おわり
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食事メニューの調整
/浩子 (02/04/10(Wed) 18:56) [736]