アートセラピー先日、友人ちょーじんたんが我が家に遊びに来てくれました！
友達を家に読んだのって何年振りだろう。
最後に来たのはモエコたんだった気がする。
私が連日病みまくってたのを心配してくれて、アートセラピーなるものをやってもらいました。
凄いんだよ！
ちょーじんたんはアートセラピーの資格持ってるんだよ！(*´∀`)
そしてやり方。
山、川、田んぼ、人等々、それぞれ1分で描いて行くんです。
最初はスペースとか配置気にしてたんだけど、1分って長かったり短かったりするんですね。
パッと描いて時間余っちゃうのと、描いてる途中で時間足りなくなっちゃうのとあって、最後は配置を考えるどころではなかったw
そしてまさかの「何分かかってもいいから絵を仕上げて下さい」というオチが…！
そんな訳で、私が描いたやつ。
クレヨン使うのなんて何年振りだろう！
幼稚園のお絵描きの時間みたいだった（笑
ちなみにこの絵は、
・季節は春と夏の間くらい
・時間は昼
・雲はちょっと出てるけど天気は良い
って感じです。
以下、自分用メモ含めてそれぞれの意味。
・春…人生の新しいスタートの時
・夏…人生の半ば、成功、あたたかさ
・昼…人生の真ん中
・天気…好天なら健康、喜び、充実、エネルギー
・川…人生を意味。上流なら過去、中流なら現在、下流なら未来
・山…目標やゴール
・田んぼ…自分の成長。枠があると成長の自覚がある（？）
・道…自分の進むべき方向
・家…家族間。大きかったり立体的だと家族が重要。エントツがあるとストレス。
・人…本人。複数だと願望。
・花…愛情や達成感
・動物…自分の本能。犬は男性的。
・石…障害物
・太陽…エネルギー
・木…エネルギーの源
絵を見ながらこれはどうとか、エントツ描き忘れたとか言いながら、自分の心理とか気持ちを教えてもらってました。
病んでた原因は、やっぱり中々目標が達成されないからだなーと思った。
今は目標に向かって進んでいて、成長してるって自覚があるらしい。
ただ家のことや家族が障害になってることもあり、障害と思いきや「守りたい」という気持ちもあるようです。
家や家族のことで悩んでこれも病んでた原因なのに、守りたいと思ってるとは…
いや、でもピンと来た。
遊びに行っても「晩ご飯作らなきゃ」とか思ってしまうのがソレなのか！
あまりに誰もご飯作らないし、私が作らんと出前だし。
それが嫌だから「私がやらなきゃ」ってなってるんだけど、それが「守る」ってことでもあるのかなあ。
犬を描いたのは、自分の横にはちんたろうって思ったのもあるんだけど、そうでなくても犬しか思い付かなかった。
男性的なのかー。
ちょっと嬉しい(*´A`*)
何でかって、中性的なのが好きだから。
服もメンズ物の方が好きなくらいなんだけど、これはサイズが合わんことにはな…
「可愛い」より「カッコいい」が好きなのです。
あと、うさぎも追加しようと思ったけど時間切れでした。
ちなみにうさぎは自己アピールが苦手って意味だそうです。
そうなんだよ、自己アピール苦手なんだよ。
日記とかでは好き嫌いバンバン描けるけど、リアル世界じゃアピールするのが苦手と言うか、めんどくさい…（ゴフ
結論は、目標や家族に思いがあるけど障害がある。
だけど目標に進んで行く状況は良い。
って感じなのかなー。
文章にすると意味わからんけど、頭の中では「こんな感じなのかなー」ってのが浮かんでます。
頭がいっぱいいっぱいの時って自分がどういう状況なのか、何をどうしたいのか、わからなくなることがあるんですよ。
こうやって深層心理を見ると「ほほーっ！」ってなる。
面白いわー。
ちょーじんたん、ありがとう！
マーフィーの本と姓名判断の本も借りちゃいました。
ゆっくり読もう。
私とちょーじんたんの共通点は、
・占いや心理テストが好き
・オカルトや不思議が好き
・お絵描きが好き
ってとこなんですが、心理の部分はちょーじんたんの方が更に上を行ってる気がするw
そんな感じで、おやつ食べながらテレビ見て喋って、超楽しかったです！
あれだけ病んでたのに気分がだいぶん軽くなった。
やっぱり人と喋ると全然違いますね。
相手によるんだけどね！
不思議といえば、ちんたろう。
ビビりで人見知りなのに、何故かちょーじんたんにはすぐ懐いてました。
しかも勝手に膝乗ったりピタッと引っ付いて寝てたり、これは一体どういうことなんだよ(´ω｀)
懐かしいものを見つけた
試し描き
